Nella donna esiste un invecchiamento ormonale della pelle che in pre e menopausa può accelerare o peggiorare il naturale invecchiamento cronologico.
📌In menopausa l’epidermide è sottile
📌Il rinnovamento cellulare è rallentato
📌La funzione barriera della cute è alterata
📌La giunzione dermoepidermica è appiattita
📌Il derma ha una minor elasticità e resistenza
Le conseguenze sul viso e sul corpo sono varie:
📌Riduzione del collagene
📌Riduzione della sintesi di acido ialuronico
📌Ispessimento dello strato corneo
📌Deficit dell’apparato circolatorio
📌Alterazione delle fibre elastiche
📌Modifiche del metabolismo
📌Alto rischio di sviluppare obesità addominale
📌Tendenza ad ingrassare su addome fianchi e glutei
📌Perdita del tono muscolare
📌Riduzione del metabolismo basale
Cosa possiamo fare per aiutare il nostro corpo in questa fase? Fondamentale è uno stile di vita corretto:
📌Attività fisica (non intensa ma costante)
📌Corretto regime alimentare
📌Evitare fumo e alcool
📌Evitare abbigliamento stretto e tacchi alti (impediscono la risalita del sangue di piedi e gambe)