È VERAMENTE POSSIBILE PEGGIORARE LA CELLULITE ANDANDO A CORRERE?

Partiamo dal presupposto che la cellulite nasce da un disturbo della microcircolazione.
I muscoli sono i primi alleati che aiutano a pompare il sangue e la linfa “dal basso verso l’alto”.
Quindi l’attività sportiva è PROMOSSA.
Ma nello specifico, quale attività sportiva aiuta la cellulite?
Primo fattore da tenere in considerazione per avere dei risultati:
AVERE COSTANZA quindi scegli un’attività sportiva che sei certa di riuscire a praticare con regolarità e con piacere.

Vediamo perché NON DOVI ANDARE A CORRERE, se hai la cellulite!
La corsa è traumatica a causa dei ripetuti impatti col terreno.
Oltre ad avere effetti negativi sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale, causano delle micro lacerazioni alle membrane delle cellule adipose che a lungo andare possono peggiorare la situazione.
Inoltre, l’attività fisica svolta ad intensità troppo elevata porta la formazione di acido lattico.
L’acido lattico è alleato della cellulite, poiché la formazione di tossine muscolari ha effetti negativi sulla circolazione e sull’ossigenazione dei tessuti.

Il mio consiglio è quello di adottare una camminata a passo sostenuto.

Oppure puoi fare anche tu la stessa cosa che stanno facendo le mie clienti:
Attività mirata per colpire il proprio inestetismo, comodamente da casa scegliendo l’ora che vuoi tu, con l’aiuto del Personal Trainer che ha creato questi esercizi appositamente per risolvere l’inestetismo della cellulite.
Le mie clienti, come me, sono donne che lavorano, mamme, mogli e devono seguire la casa quindi ho voluto creare un servizio a 360°.
Con il metodo CelluStop avrai la possibilità di ritrovare le tue forme combattendo la cellulite tramite dei trattamenti mirati fatti in istituto e poi comodamente a casa tua sarai supportata da un vero e proprio programma di allenamento mirato perdendo peso e centimetri senza diete drastiche e beveroni magici.

Bello vero?
Le mie clienti sono entusiaste di questo ulteriore servizio, e i risultati sono ancora più veloci e duraturi nel tempo.
Sei pronta al cambiamento?
Ti aspetto, chiama il 0373980529 e fissa, Perfect Body, il tuo primo trattamento conoscitivo
Elena.