Scopri i 5+1 segreti che regaleranno al tuo corpo la vitalità e la luminosità della stagione estiva.
Da oggi possiamo ufficialmente dare il benvenuto all’autunno!
Le giornate si accorciano, il cielo cambia i suoi colori e le temperature diminuiscono.
Questa stagione ci rende pigre.
Già dal mattino la sveglia sembra aver preso una suoneria fastidiosa in più mettere fuori il naso dalla porta diventa sempre più difficile.
Ecco perché ho voluto svelare i miei 5+1 segreti che ti regaleranno la vitalità e la luminosità della stagione estiva.
- Mangia i cibi del colore dell’autunno
In autunno i toni della terra si fanno più vivi: il giallo scuro, l’arancione brillante e il verde intenso ne fanno da padrona.
Mangiando cibi di stagione, assorbi le energie vitali della terra stessa.
I cibi autunnali sono estremamente nutrienti ed alzano il tuo sistema immunitario.
- Mantieni sempre il tuo corpo in forma
La stagione estiva è piacevole anche perché è possibile trascorrere del tempo all’aria aperta.
Magari anche per te il sole è un ottimo motivatore per uscire e praticare un po’ di sport.
Se fosse così, non permettere all’autunno di farti diventare pigra.
Per ognuna di noi esistono mote soluzioni -non starò qua ad elencarle tutte anche perché ognuna di noi è diversa- potresti provare a vedere cosa offrono palestre o associazioni.
Ci sono un sacco di attività per scaricare tensioni e mantenersi sempre attive: yoga, pilates, nuoto, acqua gym oppure un bel corso di ballo.
- Ritagliati tempo per te stessa.
Caricati di nuove energie dedicando a te stessa del tempo.
Scegli il modo che ami di più.
Ad esempio leggere un libro, andare a correre, ascoltare musica, andare in un centro benessere, etc.
- Regala alla pelle una coccola in più.
L’arrivo dell’autunno è la giusta scusa per concedere al tuo corpo e alla tua pelle qualche coccola in più.
A fine giornata o nel fine settimana regalati un momento solo per te stessa godendoti un trattamento relax fatto in casa.
Perfetto per cacciare tutti i pensieri negativi e sentire subito tutto il tuo corpo rigenerato.
Il mio consiglio è il mio scrub al caffè.
Un delizioso mix di ingredienti e oli naturali che faranno ritrovare alla tua pelle l’idratazione e la luminosità che le giornate autunnali portano via.
Ti svelo come creare questo momento di relax a casa tua: applica, il mio esfoliante CelluStop, su tutto il corpo quando sei in doccia e insisti sulle zone che più tendono a diventare secche (sotto i piedi, sulle ginocchia e sui gomiti). Puoi anche utilizzarlo prima della doccia per avere un colorito della pella luminosa, liscia e più bella più a lungo possibile.
- Mantieniti idratata
L’idratazione è il rimedio più semplice, ma senza dubbio il più efficace per combattere il rigido clima autunnale.
Lo so che lo avrai sentito dire migliaia di volte, ma lo ribadisco anche io:
Bere acqua è molto importante per la tua salute e il tuo organismo ma è anche un prodigioso supporto per mantenere la tua pelle giovane.
Da brava estetista devo consigliarti anche di applicare le creme specifiche per la tua pelle.
In questa stagione consiglio la nostra crema idratante corpo Latte e miele, ricca di oli naturali estremamente nutrienti che regalano una pelle morbida, liscia come seta e profumata quanto quella di un bebè!
- L’Autunno ti fa bella
L’ultimo segreto che ti regalerà vitalità estiva è provare i nostri trattamenti specifici per viso e corpo, chiamati l’Autunno ti fa bella, che andranno ad idratare e nutrire in totale relax.
Sdraiata e coccolata ritroverai le tue forme perdute e eliminerai le fastidiose rughe del viso.
Sfrutta questi sei segreti e ridona a corpo, viso e mente la vitalità e la luminosità della stagione estiva.
Vieni a provare il primo trattamento corpo o viso firmati l’Autunno ti fa bella.
ATTENZIONE:
Solo per il mese di novembre 2019 avrai la possibilità di acquistare:
Trattamento viso Autunno ti fa bella al prezzo speciale di € 47 invece che € 80
Trattamento corpo Autunno ti fa bella al prezzo speciale di €67 invece che € 120
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Non vedo l’ora di conoscerti.
Elena Gatti
La tua consulente di benessere
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